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Barrette energetiche, quando e come sceglierle

Barrette energetiche, quando e come sceglierle

Forniscono elementi fondamentali e preziosi

Le barrette energetiche possono compensare un'alimentazione carente, o un'esigenza dell'organismo, soprattutto se si pratica attività sportiva intensa e regolare.

03/06/2020 18:18:00 | Farmagreen

Oggi vediamo barrette energetiche in tantissimi stores, nei supermercati, nelle farmacie, nelle palestre; ma come facciamo a capire le differenze e quale tipo sia adatto al nostro stile di vita?

Cerchiamo allora di comprendere i vari tipi e lo scopo per il quale sono state create.

L'idea della barretta energetica nasce per rispondere a varie esigenze:

Sono piccole e pratiche da portare con sé.

Possono sostituire un pasto, quando non abbiamo tempo, o il luogo non permette un pasto classico.

Sono bilanciate e ricche in elementi differenti, a seconda delle esigenze.

Quelle energeticvhe sono perfette per gli sportivi, prima, durante e dopo l'attività. Differenti dalle barrette proteiche che sono associabili agli integratori alimentari.

Le barrette energetiche possono essere a rapido assorbimento di glucidi, o a rilascio più lento.
Le prime sono a basso indice glicemico e si utilizzano prima e durante l'attività sportiva. 

Farmagreen ha scelto vari tipi di barrette per proporti una scelta ricca e varia.

Vieni a scoprire le barrette



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